Se la scuola in cui stai studiando è chiusa e devi restare a casa, goditi il tempo libero che hai a disposizione e fai le cose che ti piacciono, ma per le quali finora non hai avuto abbastanza tempo.Ma non dimenticare le norme igieniche: lavati spesso le mani e non toccarti il viso se le mani non sono disinfettate.
Se rimani a casa perché sei isolato a causa di una sospetta infezione da coronavirus, tua o di qualcuno vicino a te, un collega o un familiare, non preoccuparti.
Potresti trovarti nella situazione di doverlo farestare a casaperché sei tornato nelle ultime due settimane da una zona colpita dall'epidemia o hai contattato una persona infetta.Dovrai rimanere a casa per 14 giorni senza vedere i tuoi amici o familiari.
È normale avere molte domande su come questa situazione ti colpisce e su come funziona il coronavirus.Parla con un adulto delle tue preoccupazioni e digli apertamente le cose che ti rendono ansioso.Nessuna domanda è "troppo infantile" se sei molto preoccupato o per la tua salute.
Continua a lavarti molto bene le mani, non toccarti il viso con le mani sporche o dopo aver toccato cose che altri hanno toccato, ascolta i consigli del medico e sarai al sicuro.
Ecco alcune cose che puoi fare per rendere il tempo che trascorri a casa il più piacevole possibile
- Ci sono molti giochi divertenti che puoi giocare da solo o con la tua famiglia.Non passare troppo tempo davanti alla TV, al computer o al cellulare.
- Ascolta musica e leggi.Considera il tempo trascorso a casa una vacanza non pianificata che puoi goderti.
- Fai i compiti e resta in contatto con insegnanti o compagni di classe.Sarà più facile per te recuperare le lezioni quando tornerai a scuola.
- Mangia il più sano e vario possibile.Frutta e verdura contengono molte vitamine che ti mantengono in forma e ti rendono più forte di fronte alle malattie.
Tempo di pubblicazione: 19 gennaio 2021